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ゆとりのゆとりによるゆとりのないブログです。

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DATE: CATEGORY:心理・考えたこと・思うこと
フロイトという人が、心の構造を分析したことがありました。

心は、3つの構造から出来ているそうです。


①快楽(子どもの心)・・本能的にいろいろなことをやりたいと思う心
②自我(大人の心)・・大人のように、自分を意識する心
③超自我(両親の心)・・両親によって形成されて、良心や道徳心に相当する心


この3つのバランスによって、心は形成されていて、

自我が超自我と快楽を支えている、という構図だそうです。

公園などにあるシーソーを思い描いてもらえばいいのですが、

シーソーを支える真ん中の部分が自我で、
左側に超自我が、右側に快楽が乗っていると思ってもらえるとわかりやすいと思います。


この構図とバランスが大切だと言われています。


例えば、超自我が少なく、快楽が大きい人がいるとします。
シーソーでいくと、右側に傾いているということになります。

こういう場合、会社や学校に行かずに自分の趣味などに没頭してしまう、
という可能性があります。

会社や学校に行くことが好き、という人は快楽が大きくてもいいと思いますが、
学校や社会に行かずに趣味などに没頭するのは、一般的にはあまり良くないとみられます。


また、超自我が多く、快楽が少ない人がいるとします。
シーソーでいくと、左側に傾いているということになります。

こういう場合、両親の過度の期待などで、趣味などを全くやらずに学校の勉強や会社の仕事に
没頭する可能性があります。

この場合も、自分が学校や会社が好き、というのだったら良いですが、
両親を喜ばすため、などの理由で学校や会社に行く、となると自分の意志とは違う行動のため、
プレッシャーやストレスにやられてしまう可能性があります。


このように、バランスが大切だと言われています。

しかし、実際のところ、どうすればバランスが取れるのかが分からない、という人が多いです。


要は、シーソーのバランスが取れればいいのですが、

基本的には、超自我と快楽のどちらかを小さくしてバランスを取るのではなく、
大きくしてバランスを取るのが良い、と言われています。

というより、小さくするのはかなり難しいですが、
大きくするのは小さくする時ほど難しくはないと言われています。


なので、快楽が小さい人は、趣味の時間を普段より多めにとって、
ストレスを解消する場を設けるのが良いです。

逆に、超自我が小さい人は、周りの人に怒られるなど、
厳しい指導を受けるのが良いです。


昔、あるヨットの学校が厳しいことで有名でしたが、
その厳しさは、超自我を鍛えるための訓練でもあるわけです。




というように、
心は3つの構造で出来ていて、3つのバランスが大切なので、
自分の普段の行動を思い出してみて、
自分の心で足りない部分を補うような行動を考えてみると良いのではないかと思います。


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コメント

フロイト、名前は知っていましたが、考えは初めて知りました。

快楽、自我、超自我、の、話と、そのバランスのとり方の話、とても、参考になりました。

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